Bu gidi? bireyin uyku esnas?nda bacaklar?n?n k?p?rdamas?na ve muhtemelen ak?am süresince tekmeleme hareketine niye olabilir.Özellikle iltihap kaynakl? a?r?lar ci?erin ilgisiz uygulama uygundur. Yüklülük kaynakl? basamak bacak derts?na ne esen gelir sorusu dâhilin ise hamam uygulamay? deneyebilirsiniz.Ba?kaca, sa?laml?kl? bir tagaddi yakla??m?